שייק פירות קיצי ומרענן
אסתי בר esty-blog.com
מנות: 1 סה"כ(s)
זמן הכנה: 2 דקות
זמן בישול: 1 דקות
זמן כולל: 3 דקות
רכיבים
    בלנדר
  • 1 l פירות קפואים (לפי בחירתכם )
  • 1/2 l חלב/מים קרים/קרם קוקוס (או יותר, תלוי בסמיכות שתרצו)
    • אם הפירות לא מתוקים מספיק- הוסיפו מי סוכר, שוקולד, דבש, מייפל או סילאן
הוראות
  1. הכניסו את הפירות הקפואים לבלנדר יחד עם הנוזל שבחרתם
  2. הפעילו והוסיפו נוזל לפי רמת הסמיכות הרצויה
  3. הגישו בכוס גבוהה(:
הערות מתכון

אם אין לכם פירות קפואים השתמשו בטריים והוסיפו כוס קוביות קרח